【糖友の茶】茶叶对糖尿病的保健作用-恋爱工厂漫画

目前, 糖尿病已成为继肿瘤、心血管疾病之后第三大严重威胁人类健康的慢性非传染性疾病, 且糖尿病在全世界发病率呈上升趋势。糖尿病的治疗主要集中在口服降糖药和注射胰岛素, 但是二者都存在毒副作用, 且不能有效预防并发症。因此, 寻找一种天然的抗糖尿病物质, 成为治疗领域亟待解决的问题。

近几年研究发现, 茶叶具有抗氧化、抗癌、降胆固醇、降血压血脂、强心等作用。这是因为茶叶中存在着祛病、保健、益寿的有机化学成分, 如茶多酚、维生素、氨基酸、色素、脂多糖、咖啡碱等, 以及无机化学成分, 如微量元素钾、锌、铁等。

1 调节糖代谢

绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶等都有显著或极显著的降血糖效果, 茶叶及其有效成分通过以下多个途径有效地发挥降血糖的作用。茶多糖在对糖代谢方面具有与胰岛素相类似的作用。茶色素是治疗非胰岛素依赖型糖尿病合并高脂血症的另一类有效物质, 能改善血液的流变性与血小板聚集性, 降低了全血黏度, 改善全身微循环及组织代谢水平, 间接起到了改善胰岛细胞的功能, 从而使血糖下降。

2 调节脂代谢

糖尿病患者血液黏稠度长期处于增高状态时, 可发生高粘滞血症, 对糖尿病患者的危害很大, 可引起血液瘀滞、供血不足、血管损伤、局部缺氧和酸中毒, 最终加速糖尿病患者的大血管、微血管及神经并发症的发生和发展。糖尿病患者的血脂容易出现异常情况, 主要表现在胆固醇和甘油三酯水平升高, 低密度脂蛋白较高, 高密度脂蛋白较低。长期高脂血症又是动脉粥样硬化的基础, 脂质过多沉积在血管壁并由此引起血栓, 导致血管狭窄、闭塞, 严重者将引发心脑血管疾病如心脏病和中风等。

3 调理胃肠道微环境

高血糖对植物神经有损害, 致胃肠蠕动无力, 大便不易排出, 引起便秘。糖尿病患者由于机体代谢紊乱, 蛋白质呈负平衡, 以致腹肌和会阴肌张力不足, 使排便无力。便秘使机体代谢发生障碍, 毒素排出减少, 给病人带来沉重的思想负担, 使得便秘越来越重, 血糖亦越来越高。因便秘易可引起脑血管破裂、心脏猝死、肠破裂穿孔等症状, 这对于糖尿病患者而言是致命的问题, 因此要倍加关注。而茶叶中的茶多酚可以增强消化道的收缩和蠕动, 达到利尿通便的目的, 使人体内有毒有害物质及时排出体外, 有助于食物的消化, 预防消化器官疾病的发生。因此, 茶多酚还有“人体器官最佳清洁卫士”之称。

4 调节血压

糖尿病与高血压互相影响、互为因果。有人把高血压比作“无形杀手”, 特别是糖尿病患者, 往往因血糖高、血脂不正常、血黏度高, 若患有高血压, 血管收缩变窄, 很容易发生阻塞或出血, 出现脑血栓、脑梗塞、心绞痛、心肌梗死、下肢溃烂等。所以糖尿病患者必须十分注意, 需经常监测血压的变化。

茶叶中的咖啡碱能使血管壁松弛, 增加血管的有效直径, 通过血管舒张而使血压下降。因此, 茶叶中丰富而高效的降血压成分使其在临床上具有良好的降血压应用前景。尤其要多喝绿茶, 它可使血管保持弹性, 消除脉管痉挛, 具有防止血管破裂的功能。

“糖友の茶”（中文名称为“糖友的茶”）是日本HST株式会社最新研发的、日本原产的汉方降糖茶饮。可以改善二型糖尿病的不适症状。但糖友的茶不能用来替代降糖药。患者要按照医生的建议来进行正确的药物治疗，不能私自用药。

参考文献：杨琦.茶叶对糖尿病的保健作用[J].黑龙江医学